tirsdag 9. desember 2008
Fliseløypa kjørt opp i går kveld
mandag 8. desember 2008
Skimuligheter på Pepperstad igjen
tirsdag 27. mai 2008
I dag ble vi omtalt i VG
Dette var en morsom overraskelse.
Se mer: http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=510952
eller
orginal artikkelen: http://www.apollon.uio.no/vis/art/2008_2/Artikler/sproytespiss
søndag 4. mai 2008
1.mai-helgen
Startet med en halvgod innsats på Enebakk Rundt (http://www.ikhero.com/).
Så bar det rett til Finse og skiturer døgnet rundt.
Det ble turer til Appelsinhaugen og Kasper fikk seg en tur til Vesle Finsenuten.
Flere bilder:
http://picasaweb.google.no/havard.kalvoy/Finse1Mai2008
søndag 27. april 2008
Sykkelsesongen 2008 er i gang!
mandag 17. mars 2008
Birkebeinerrennet 2008
fredag 7. mars 2008
Vasaloppet
tirsdag 29. januar 2008
Vellykket tur
28.01
Siste dag og tur til toppen av Teide.
Etter to dager i "flatere terreng"(?), var det på tide med en skikkelig bakke igjen. Det bar opp til El Teide igjen. Denne gangen med nok ekstra klær til å kunne nå selve toppen. Etter 2t 53min stod høydemåleren på 2140moh og måleren for total stigning på 2137m. Da vi hadde en bakke ned ved hotellet på ca 3 høydemeter, sier det seg selv at det hadde gått jevnt oppover. Etter litt opp og ned, stod vi på 2300moh og heisen opp til Teide. Turen opp til nesten 3718moh var kjempe flott. Vi kom ikke helt til toppen (trengte spesialtillatelse), men utsikten var ikke til å klage på. Fotturen rundt toppen gikk i rolig tempo i den tynne luften, men dette stod til forventningene vi hadde bygget opp i løpet av uken. Dette var flott!
29.01
Så bar det hjem igjen til Gardermoen i dag. Dette var en flott tur.
Moralen er: Liker du å sykle i bakker, dra til Tenerife!
fredag 25. januar 2008
Ny tur opp til Teide
3t 17min oppoverbakke, for aa sykler rundt i 2300 moh. Pulsen laa hoeyt hele veien. Det viser seg at tynn luft spiller en rolle.
Det er fortsatt litt problemer med bildene som jeg hadde tenkt aa legge ut........
Vi har det fint!
onsdag 23. januar 2008
Da er vi i gang!
Rommene var store og standarden ok.
I dag tidlig fikk vi syklene levert i resepsjonen.
Da var det bare aa stille inn setet og komme seg avgaarde.
Vi hadde planlagt en moderat tur i flatt terreng. Etter at det flate terrenget viste seg aa vaere en lang oppoverbakke, tok det barnslige instinktet over og vi svingte like saa godt av mot El Teide.
Det ble en tur oppom 2100moh. Det var en lang bakke. Paa vei ned proevde jeg hvor langt man kunne trille uten aa traakke en eneste runde paa pedalene. Det gikk i 40 til 65 km/t helt til hotellet. Dvs ca 35 km; en ganske lang bakke.
mandag 21. januar 2008
Sykkeltur til Tenerife
mandag 14. januar 2008
Der gikk startskuddet
Jeg legger inn et par bilder for å se om jeg får noe skikk på dette, og for å markere at det er vinter i Norge for tiden.
Bildet til over er fra den såkaldte "Fliseløypen" ved Pepperstad forrige søndag.
Bildet til venstre er fra Rajebråten i Nordmarka på lørdag.
Jeg håper å legge inn bilder fra for skjellige turer og opplevelser, så får vi se hvordan det går etterhvert......